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[转帖分享] 乌鸡蛋、笨鸡蛋、普通鸡蛋,该给孩子吃哪种?

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发表于 2019-7-1 09:45:00 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在市场上有乌鸡蛋出售,外表白净均匀,价格比普通鸡蛋高,很多家长觉得比普通鸡蛋有营养,喜欢买乌鸡蛋给孩子吃。



我们说,一种食物的营养价值高不高,不能根据价格和外观来判断,要有依据。

                               
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就拿乌鸡蛋来说,如果将每天都吃乌鸡蛋的人和每天都吃普通鸡蛋的人做比较,经过数年以后,在排除其他因素的基础上,发现两组人群在某些疾病的患病率上有比较明显的差异,这样的试验对比才能够得出有说服力的结论。

其实乌鸡蛋和普通鸡蛋并没有本质上的差异。乌鸡蛋价格高,是因为物以稀为贵,因为少,所以贵。

                               
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有朋友说,乌鸡蛋、笨鸡蛋里有很多氨基酸和微量元素呢。那我告诉大家,普通鸡蛋里也含有这些营养物质。从主要营养成分上看,普通鸡蛋与价格相对较高的乌鸡蛋和笨鸡蛋来比,差别并不大。

当然乌鸡蛋在外观上可能比普通鸡蛋精致一些,个头匀称,表皮干净,价格也贵一些,作为礼物送出去更好看,也有些朋友比较喜欢乌鸡蛋或笨鸡蛋的口感等等。

                               
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如果想给孩子补充营养,不在于吃哪种鸡蛋,而在于规律、科学的吃法,比如坚持每天吃一个水煮蛋,无论是乌鸡蛋、笨鸡蛋还是普通鸡蛋都行。大家记住,大部分蛋都是属于鸡蛋大家族,并没有质的差别。
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发表于 2019-7-1 10:01:00 | 显示全部楼层
在城市里买这些鸡蛋的真的有点人傻钱多的味道,农村自家养的鸡我觉得比工业化养的鸡鸡蛋那些至少在药残方面绝对是没有问题的。说什么营养价值有多高 我看到未必
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发表于 2019-7-1 10:48:00 | 显示全部楼层
现在都是选择困难症了?

                               
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发表于 2019-7-1 15:18:00 | 显示全部楼层
乌鸡蛋、笨鸡蛋、普通鸡蛋,该给孩子吃哪种?都行!
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发表于 2019-7-1 15:57:00 | 显示全部楼层
笨鸡蛋是什么鬼?
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发表于 2019-7-1 15:58:00 | 显示全部楼层
是不是我书读少了?
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发表于 2019-7-18 17:24:00 | 显示全部楼层
笨鸡蛋和普通鸡蛋的营养价值高不高 我不确定.

但是我知道 小孩吃笨鸡蛋 ,真的不吃普通鸡蛋.

还有平时瞧不起农村人的城里人,怀孕养孩子了,都会求农村的亲戚给准备笨鸡蛋,送一盒笨鸡蛋比谁都亲
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发表于 2019-7-18 19:04:00 | 显示全部楼层
居然没有土鸡蛋

                               
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