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[转帖分享] 夏天的凉拌紫菜

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发表于 2019-7-6 22:55:00 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
凉拌紫菜夏天首先很简单,选择好的可靠的紫菜,用冷开水洗干净,加适量酱油 醋 麻油 拌匀即可,怕油脂就不加。
好的紫菜风味,适合早餐佐菜



凉拌紫菜

                               
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发表于 2019-7-6 23:44:00 | 显示全部楼层
刚才孩子在边上一边吃一边说,建议你自己也来一碗。
用这种少盐少油,我将自己血压控制到112/82-85 mmHg.
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发表于 2019-7-6 23:56:00 | 显示全部楼层
我们一般是海带丝凉拌,紫菜做汤
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发表于 2019-7-7 00:16:00 | 显示全部楼层
凉拌菜一般苦菊、黄瓜之类的。
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发表于 2019-7-7 05:53:00 | 显示全部楼层
紫菜凉拌第一次见,凉拌海带比较多。
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发表于 2019-7-7 07:38:00 | 显示全部楼层
好歹也加点香菜,蒜末什么的呀

                               
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发表于 2019-7-7 11:29:00 | 显示全部楼层
紫菜凉拌很少见了。
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发表于 2019-7-7 12:51:00 | 显示全部楼层
那海带凉拌怎么做?
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发表于 2019-7-7 13:49:00 | 显示全部楼层
第一次看到凉拌紫菜

                               
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发表于 2019-7-7 13:56:00 | 显示全部楼层
一起回答以上:第一次见到

各地凉拌菜都有自己当地的特点,我和周围人经常吃凉拌紫菜,如果虾米新鲜也会加小虾米,原来还加糖,最近自体感易出现低血糖,就不加糖。
紫菜是某宝上网购,质量中上,在我最近调整血压这几天调的比较不错,拿出来和大家分享。

                               
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