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通榆小米吃法那么多,你只会煮小米粥,快试试更好吃更...

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    发表于 2021-3-20 16:29:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
    我相信每个人都吃过小米,但是大家对小米的吃法就有些单一了,很多人都是一种吃小米的方法,只知道用小米煮粥。 实际上,黄小米的做法有很多,而且用不同方法制成的食品的味道和营养也不同。今天吉林单氏米业小编就给大家介绍几种不同的做法,好吃而且营养丰富,当然还要说的就是选择小米的时候大家可以选择通榆小米,通榆小米碱不落有机苏打黄小米是很优质的,大家不会失望的。

                                   
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    1.黄小米粥是最简单的方法。 您可以直接服用适量的通榆小米,然后加水煮粥并直接食用。 同时,煮黄小米时也可以加些大米做二米粥。 这种稀饭比单一稀饭具有更高的营养价值。

                                   
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    2.黄小米也是制作绿豆粥的好选择。 主要成分是通榆小米,绿豆和花生。 绿豆的营养成分与黄小米和花生的营养成分可以互补,更有利于人体健康,也可以提高粥的营养的吸收率。

                                   
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    3.黄小米也可以加工成小米粉,然后制成各种食品食用。 黄小米面的窝头和丝糕是人们常做的食物。 制作窝头时,可将黄小米粉与一些大豆粉和少量牛奶一起蒸制,味道特别诱人。 此外,通榆小米粉也可以与山药粉混合,煮成糊状后加入白糖一起食用。

    吃小米的方法有很多。 小米是一种营养丰富的健康食品。 由通榆小米,百合,红枣和银耳制成的百合小米粥可以预防消化不良,口腔溃疡和口角生疮等。 它还具有清热解渴,健胃除湿,安神养胃的功能。






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