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食物称重

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超级版主

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发表于 2021-1-19 06:01:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
有些糖友每顿饭都要称重,有必要吗?这样活着也太累了吧……
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发表于 2021-1-19 07:09:54 | 显示全部楼层
不用,看着差不多就行,
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发表于 2021-1-19 07:48:34 | 显示全部楼层
估摸着重量就行
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发表于 2021-1-19 07:48:50 | 显示全部楼层
没称重
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发表于 2021-1-19 07:49:06 | 显示全部楼层
\ud83d\ude0a
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发表于 2021-1-19 07:58:56 | 显示全部楼层
呵呵
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发表于 2021-1-19 16:25:18 | 显示全部楼层
对控糖有好处就行。我一直称重的,现在血糖很好,
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发表于 2021-1-20 05:51:54 | 显示全部楼层
看自身的胰岛功能吧。胰岛功能好的,大概差不多就可了。胰岛功能差的,比如1型或1.5型的,不称重控制的就不好。4-5粒葡萄能让血糖上升3个点的人,不称重就不行
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